Fluor(id)

Fluor kommt (in Form von Fluorid) in vielen Pflanzen vor, zum Beispiel in Schwarzem und Grünem Tee.

Wozu benötigen wir Fluor?

Für den Aufbau der Zähne.

Täglicher Bedarf

1,5 bis 4 Milligramm. Bei Kleinkindern höchstens 0,05 Milligramm pro Kilogramm Körpergewicht.

Unterversorgung

führt bei Kleinkindern zu einer gestörten Entwicklung von Zähnen und Zahnschmelz. Bei Erwachsenen wird die Entstehung von Karies begünstigt.

Überversorgung

führt ebenfalls zu Entwicklungsstörungen von Zähnen und Knochen, aber nur bei länger dauernder starker Überversorgung.

Quellen:
Hunnius, Pharmazeutisches Wörterbuch
Mutschler, Arzneimittelwirkungen